ひとつな ブログ 2024年2月22日 2024年2月22日 １月の末に、仲間とサイクリングしてきました。朝の７時集合で、県北の大牟田市から荒尾～菊池川沿い～玉名方面へと走って来ました。約３時間でしたが久しぶりに仲間となら時間が早く感じます。体力の一番無い私に合わせてもらい調整してもらいながらグループライドです。 朝日を浴びながら 田んぼや田舎道をゆっくり 数日前の雪が残っていたり やっぱり運動したら栄養補給 運動後は体が冷えないように温かいココアで一服しました。年配の方や若い人の話も聞きながら、刺激をもらってきました。また、明日から頑張ろう!
