🌂ピチピチ、チャプチャプ、ランランラン😊☔

梅雨入り_{が気になる時期になりましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？}

_梅雨のイメージ_{と言えば、}雨で_洗濯物が乾き_{にくかったり、湿気で}髪の毛が跳ねたり、_雨で車が渋滞_{したりとあまり良い印象は持たれていませんよね。}

_{でもみなさん}知っていましたか？

_{梅雨の時期は}湿気が多いお陰で皮膚の乾燥を原因_とした老化を防いでくれるのです。

_{シミの原因となる}紫外線_{も天気によって増減はしますが}

雨の日はなんと！

３割まで紫外線の量が減る_{事が分かっているのですよ。}

さらに

_窓や床の汚れ_も湿気_で汚れが落としやすくなる_{そうです。}

_普段は拭き掃除をされない方_{もこの時期に試してみると}お部屋がサッパリ_{するかもしれませんね。}

_{そんな中、}雨で外出が難しい_{という方も少なくないと思います。}

_{私もその内の}一人_{です。同じ境遇をお持ちのみなさんにそんな時の}おすすめ_{をご紹介します。}

・読書やＤＶＤ鑑賞をする。

_{読もうと思って手を付けていなかった}本を読んだり_、昔大好きだった漫画_{を読み返すのも楽しいですね。}見そびれていたドラマや映画_{を鑑賞するチャンスでもあります。}

・お気に入りのレイングッズ（傘やレインコート、長靴等）を用意しておく。

_{雨の多い季節でも買い物等の外出は避けられませんよね。そんな時}大好きなレイングッズ_{があれば、}雨の日の外出も楽しみ_{になるかもしれません。最近は}おしゃれでファッションの一環_{としても取り入れられるくらいなんですよ。}

・夏に向けた計画を立てる（プチ旅行や温泉、外食等）。

_{楽しい計画を立てて過ごせば、}下降ぎみのテンション_{もあがりそうですね。すぐには行けなくても、}これから先行ってみたい場所_{の情報を集めるのも楽しそうです。}

_{いかがですか？雨の多い梅雨も}こんなに良い事_{がたくさんあるのです。}

_そして、梅雨どきの晴れ間は_とても嬉しい気持ち_{になりますね。}

_{雨の日には雨の音等で}リラックス効果_{もあるので、うまく利用出来ると}優しい気持ち_{で過ごす事ができますよ。}

_{梅雨の季節を利用して、自分なりの}雨の日の楽しみ方_{を見つけてみてはどうでしょう}